宝宝积食即消化不良，如果孩子吃得过多，会导致食物不易消化、肚胀、嗳气反酸、大便变稀。这种情况下，需要合理安排宝宝饮食，家长可以给宝宝准备清淡好消化的食物，服用胰酶散胃酶合剂，或经过益生菌来调整肠道菌群。