女性在来月经期间不可以多吃巧克力，因为巧克力中含有儿茶酚胺会使女性表现出烦躁及情绪波动，会造成乳房疼痛的症状，本身在月经期间受体内的雌孕激素下降等影响情绪波动就较大，吃巧克力会加重症状，不宜食用巧克力。巧克力内含有的蛋白质以及营养成分较少，主要是含糖和脂肪，属于高热量的食物，过量食用容易造成身体发胖，建议最好少量食用或不吃为好。在月经期间，饮食方面需要合理饮食，多吃清淡，易消化，含维生素较高及蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持心情舒畅。