孩子抵抗能力差主要是应当适当的吃一些维生素，比如说B族维生素和维生素C，可能会增强孩子的免疫力。此外免疫力低下可能也和缺铁和缺锌有关系。因此也可以适当的吃一些葡萄糖酸锌或者是铁制剂，但是在服用之前应当是做一下全面的检查，确定身体缺乏这些微量元素才可以使用，不然的话平常注意饮食就可以。一般在饮食当中多吃蔬菜、水果、鸡蛋奶制品，适当的吃肉对于孩子的免疫力就会起到提高的作用。宝宝免疫力低下平常还应当多活动，只有饮食和运动都跟上去了免疫力才会提高。