女性在早孕期间，要注意多加休息、合理膳食、均衡营养，多摄入一些药物质比较丰富的食物，富含维生素、微量元素的食物、蔬菜和水果等。防止去服用一些辛辣刺激的一些食物。女性在怀孕的时候尽量少摄入一些茶叶、茶水等。因为茶本身含有茶多酚的成分，会在一定程度上兴奋大脑的中枢，造成母体影响胎儿睡眠，侧面会影响胎儿的大脑神经发育。因此早期是不提倡过多的去摄入茶饮。女性在孕早期还要及时的进行孕期的检查，完善相关的妇科的超声以及血hcg和孕酮的检测，监测孕囊的发育情况，有问题及时处理，这样才能保证能够生育一个健康聪明的孩子。