如果月经周期正常，周期为28-30天，月经期的第16天属于排卵日，排卵日的前4天、后5天都比较容易怀孕。一般情况下月经会持续3-7天左右，建议在月经结束后的第7-10天，适当提高性生活的次数更容易怀孕。如果月经周期小于28天或月经周期大于30天，排卵日为下次月经来潮前14天左右，排卵期的前4天、后5天都可能受孕。女性怀孕除了排卵期的影响，还受其他因素的影响，比如心情、成熟卵子、精子质量、女性营养、女性内分泌、女性体质等。要想提高受孕的几率，建议女性在排卵期间保持良好的心态、防止过多劳累、注意营养成分的补充。男性要戒烟、戒酒3个月以上，提高精子的质量为成功受孕提供条件。