如果病人表现出肠胃不好的症状，如以上消化道胃不适的症状作为主要的主诉，病人以反酸、烧心、嗳气、消化不良、腹痛、早饱或者是餐后饱胀的症状为主，那么如何进行调节？我们首先要经过这些症状的表现出的时间和频率，请专业的医生做一个评价，如果上述症状是因为功能性的因素而造成的，那么我们就要做一个生活方面的调整，如病人表现出反酸的症状，那么我们就要嘱病人平时的时候不要过饱的饮食，做到少吃多餐，注意病人要少进食咖啡以及烟酒类的食物减少反酸的发生，同时也要告诉病人，进食后不要很快的平卧，晚上睡觉肩背部抬高，这样就可以对相关的症状进行一个调整。那么还有的病人会表现出以下消化道为主要症状的情况，如腹泻的情况如何进行调节呢？同样，如果腹泻是由于功能性的因素造成的腹泻的症状发生，那么我们要嘱病人在平时的生活中不要进食生冷的食物，少进食油腻的食物，这样病人可能腹泻的症状会逐渐恢复。当然在所有的情况下都要注意精神情绪的调整，不要以其他的精神因素对胃肠道不舒服有一些干扰。专家提示：肠胃不好的病人如果表现出反酸的症状，就要嘱病人平时不要过饱的饮食，做到少吃多餐，注意要少进食咖啡以及烟酒类的食物减少反酸的发生，同时要告诉病人进食后不要很快的平卧。