女人多见的肾虚类型以及补肾的方法如下：一、腰痛肾虚，治疗药物多见的有左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸。二、月经紊乱，常表现为经期异常或者月经量的异常，常用的药物有龟鹿二仙胶、二仙汤、固冲汤。三、女性肾气亏虚造成尿失禁或者早产，可以使用金匮肾气丸、济生肾气丸、补中益气汤等治疗。