来月经能吃菠萝蜜，菠萝蜜不会对月经产生不良的影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素，适量的吃菠萝蜜可以增加机体的抵抗力，女性在来月经期间容易表现出抵抗力下降，适量的吃各种水果可以改善这种情况，不过来月经期间吃水果要吃常温下的水果，防止吃冰镇的水果，不然进食过凉的食物，容易导致经期小腹疼痛，经血流出不畅等不舒服的表现。经期吃水果要适量，不宜过多，不然容易导致胃肠道不适，月经期间要注意休息，防止着凉，不能劳累，要防止吃辛辣生冷寒凉的食物，防止饮酒，保持外阴的清洁卫生。