如果月经第一天，月经血的颜色是黑色，考虑是月经血流出不畅所导致，一般情况下月经血应当是暗红色的。如果月经血在宫腔内存留时间过长会变成陈旧性的出血，颜色就会变黑。当排出体外时，看到的就是颜色发黑的月经血，这种情况可以口服益母草胶囊进行调理。在月经来潮前两天开始口服每天三次，一次四粒，一直吃到月经来潮为止，可以改变月经的颜色。此外，在来月经的时候也可以做下腹的热敷，促进血液循环，促使经血流出顺畅，这样月经的颜色也会改变。