正常情况下，一个人每天掉头发只要不超过100根基本都算正常现象，属于正常的新陈代谢过程，但如果男性或女性朋友，每天掉头发超过100根，并且持续了两三个月，说明男性或女性朋友就可能存在脱发的情况了，这种情况建议男性或女性朋友，最好到正规医院检查一下，查明脱发的原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议病人要注意头发的清洁卫生，勤洗头，并使用一些天然，无刺激的洗护产品。同时，建议病人要调整好心态，注意休息。