孩子在睡觉的时候总动睡不实这种症状比较多见的原因是由于体内缺乏微量元素所造成的，比如孩子体内缺乏钙元素，在日常的生活里睡觉就会表现出容易惊醒，总翻动，以及睡不实，会表现出出汗过多的现象，这种情况可以给孩子针对性的补充钙元素，平时在日常的生活里也要多晒太阳，这样能够有效的改善睡眠质量。在日常的生活里也有可能是孩子身体被蚊虫叮咬，也会表现出睡不踏实的症状，主要是由于皮肤表现出瘙痒和疼痛的症状。也有的孩子是由于睡眠之前没有吃饱，睡觉的时候就会表现出饥饿的现象，也会表现出睡不实总动这种情况，还有的孩子是由于胃肠道疾病所诱发的，比如饮食不规律或者是肚子受凉，很有可能会诱发腹痛，肠鸣，腹泻等表现，孩子也会表现出睡不踏实的症状。