人工流产以后，在饮食方面是需要有很多注意的事项，也没有特别需要忌口的食物。一般来说要注意不可以食用生的、冷的或者是辛辣的食物，有一些中医上描述的比较寒凉的，比如螃蟹这种的，也需要尽量的防止或者是减少一些。1、炒菜，多见的青菜如白菜、菠菜、芹菜、山药、藕，这些都是可以的。2、其他的一些炖菜，比如鸡肉、排骨、蘑菇，这些都是可以。总体来说要注意不要碰太生冷的、辛辣的食物就可以了。