莲子心的副作用，是喝久了，可能会造成人的脾胃虚寒以及肠寒就会表现出了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴有着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。没有食欲等这些症状，造成这些副作用生成是因为莲子心比较苦寒，因用了时间比较久就造成苦寒败胃，伤脾伤肠，因而就表现出了上述的症状，莲子心在中医上是一种中药，它具有清心安神，泻火的作用，往往适量的去喝但是不要喝的太多，防止上述副作用的表现出。