月经期间尽量不要喝咖啡。月经期的女性免疫力和抵抗力较差，身体虚弱，容易疲劳，应注意休息，饮食清淡，少吃刺激食物。咖啡中含有咖啡因，能够刺激子宫收缩，使痛经的情况加剧。且过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿胀痛。咖啡因能够兴奋神经，如果月经期饮用大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，导致内分泌失调，因此表现出月经紊乱。经期喝咖啡也有可能导致失眠、易怒焦虑等不良情绪。总之，女性月经期间应尽量防止喝咖啡，避免产生或加重经期的不适。