导致后脑勺疼和头晕最多见的原因有：1*落枕。这是由于在睡觉时枕头的高度和软硬度不合适，导致的头颈部肌肉长期处于同一个姿势或受压，而表现出的肌肉缺血、缺氧性的疼痛。同时脑组织因血氧和血液需求无法满足，表现出头晕。2*颈椎病。由于颈椎表现出骨质增生、椎间盘突出或者是椎管内占位等表现，导致椎间孔的狭窄，导致神经传递和血液循环受阻，无法满足脑细胞的血液量和氧气需求，导致的疼痛和头晕。3*脑供血不足，尤其是大脑动脉后循环因为各种原因导致血液循环不顺畅时，表现出脑供血不足症状，表现为头痛、头胀、头晕。