一般情况下，乳恒牙交替换牙的过程是从6-13岁开始。每个乳牙牙根的下方都会有对应的恒牙胚，随着孩子的生长发育，恒牙胚逐渐发育萌出顶着乳牙的牙根，造成乳牙牙根的吸收。随着牙根吸收的进展，乳牙逐渐脱落，恒牙萌出。换牙期间应防止进食辛辣的食物，禁忌吃火锅，禁忌吃上火的东西，尽量不要吃过黏、过细的食物。儿童换牙期鼓励多吃粗粮、牛肉这种比较有嚼劲的东西，此外，若是玉米、苹果也可以多吃。不一定把食物都切成小块给小朋友吃，因为换牙期间颌骨正在发育，经过咀嚼运动对颌骨有一定刺激，可以促进颌骨正常发育、牙齿正常萌出。如果只吃过于细的食物，饮食过于精细会造成乳牙的滞留，恒牙有可能长不齐。此外，还要注意儿童换牙期间，一定注意口腔卫生，认真刷牙、漱口，定期给患儿检查口腔，防止龋齿的发生。