大便擦不干净有多种原因，有可能是肛门部位疾病，如痔疮、肛瘘、肛周脓肿、直肠炎，也有可能是胃肠湿热所造成的大便黏稠。大便黏稠就是指排便不通畅，伴随里急后重的感觉。针对这些情况，平时要注意多吃纤维含量高的食物，多吃粗粮，改正不好的饮食习惯。有痔疮的病人，更要防止吃辛辣、刺激性的食物。体内湿气较重就会造成大便黏稠，也不容易擦干净，多伴随慢性胃炎和消化不良的症状，需要健脾祛湿，注意清淡饮食调理身体状态。为了防止这些情况的表现出，在日常生活中一定注意饮食均衡，调理好自己的身体状态，多做运动，多吃粗粮、瓜果、蔬菜。