八个月的宝宝这种情况下主要还是以喝奶为主，可以适当的添加一些辅食，比方说应用一些米粉，同时也可以增加一些蛋黄或者是添加一些果汁或者是苹果泥等等。这种情况下是不可以和大人正常吃饭的。现阶段宝宝还比较小，如果吃饭就很容易造成表现出消化不良，也容易造成表现出脾胃的损伤。而且容易造成表现出有一定的呛咳，平时尽量养成少量多餐的习惯。