双侧肩膀高度测量方法为站在平稳地面上，后背贴墙，肩膀自然放松状态，测量两肩高度是否一致。如果确实不一致，需要考虑一下两个方面：一、是先天性的，也就是父母遗传的，比如多见的脊柱侧弯，这种情况需要拍全脊柱X线片来确诊。测量相关的数据，根据侧弯的程度，决定是保守矫形治疗还是手术矫形治疗。二、是后天形成的，比如日常生活、学习以及工作中长时间的姿势不正确，导致斜肩。严重时也会导致脊柱侧弯，而这往往是两侧肌肉力量不均衡导致的，可以经过锻炼相应的肌肉来达到纠正目的。