怀孕拉粑粑有血，这种情况很有可能是肛裂或者是痔疮造成的。建议要先去医院进行检查，确定自己的病情好及时配合医生进行治疗，避免病情严重影响自己的身体健康，并且对胎儿的成长以及发育是不利。建议生活中不要做剧烈运动，平时不要长期坐着或者是坐着，对于自己的病情恢复不利。饮食上不要吃上火的食物，避免刺激自己的肠胃，造成病情加重，还可以多吃维生素含量比较高的水果，对病情的恢复有利。