月经完第11天到月经完第20天最容易怀孕，也可以经过计算排卵期，确定最容易怀孕的时间。月经规律的妇女，一般月经第14天到16天是排卵期，而排卵期的前5天和后4天是最容易怀孕的时间。月经不规律的妇女，可以到医院经过B超检测排卵，也可以确定排卵期和最容易怀孕的时间。平时多做运动，不吃辛辣刺激的食物、防止熬夜，吃维生素可以有效的防止月经不规律的状况表现出，对于计算最容易怀孕的时间有一定的帮助的，表现出月经推迟，应当及时到医院检查是否怀孕。