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血糖高能吃橘子吗

血糖高的病人是可以适量吃些橘子,但橘子分为砂糖桔、黄岩桔、蜜桔、南丰桔等,种类丰富且大小不一。因为橘子的含糖量较低,还富含许多的维生素等营养成分,但血糖高的病人是食用橘子的时候,尽量不要食用砂糖桔这类糖分含量较多的橘子,尤其是糖尿病病人,如果要食用橘子,尽量不要超过3个。而至于其他品种的橘子可以在血糖较稳定的情况下在两餐之间食用,数量也不可过多。除此之外,血糖高的病人平时要减少糖分以及热量高的食物的摄入,比如蛋糕、可乐、炸鸡等。

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