排卵期时由于体内孕激素升高，部分女性会表现出乳房疼痛。正常在月经来之前一星期，胸痛会愈加明显。但是月经来之后乳房胀痛就会缓解、消失。如果在月经来之后乳房疼痛没有消失，应去医院进行超声检查，判断是否患有乳腺增生。平时穿宽松的内衣，防止挤压乳腺，造成血液循环不畅通，造成乳房疼痛。此外，情绪焦虑、生气也会造成乳房胀痛。如胸痛厉害，可以用热毛巾热敷，也可以自己顺时针按摩乳房，利于血液循环、缓解疼痛。同时，应保持良好的生活习惯，不熬夜。