总是心慌心跳加快有可能是表现出了心动过速的情况，也有可能是心律失常造成的，比如窦性心动过速、早搏等都有可能会表现出这种情况。具体是属于那种类型的心律失常，还要根据24小时动态心电图来确定。病人在日常生活中一定要注意规律作息、放松心情、防止过度劳累、熬夜等表现，不然会使心慌心跳加快症状加重，长时间的神经衰弱也容易造成这种情况表现出。如果病人存在心肌供血不足、冠状动脉狭窄也会间接性的造成心跳加快、心慌症状表现出，这时需要做冠脉CT检查明确诊断。要防止喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮料，防止加重症状。