怀孕后随着妊娠周数的增加，子宫不断增大，宫底升高使胃部上抬。一般在妊娠24周末的时候，宫底高度可以达到肚脐上一横指；在32周末时宫底高度可以达到肚脐和剑突之间；在36周末时宫底高度达最高，达到剑突下两横指，在妊娠足月时因胎先露部下降入盆，而宫底略有下降。同时，在妊娠期间，因肠蠕动及肌张力均减弱，加之孕妇的运动量减少，很容易发生消化不良，因此经常会有孕妈妈感觉到胃老是撑着不舒服。在孕期可以适量的活动，多吃含纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果。