影响血压的主要因素有血容量，血流阻力，心肌收缩力，心肌收缩力越大血压越高，血流阻力越大血压越高，血容量越大血压越高，任何原因造成这三者升高都会升高血压的。高血压的病人要远离一切不良的诱因，高血压的危险因素包括高血脂，精神紧张，高盐饮食，血管痉挛收缩。为了预防血压高平时要锻炼身体，增加身体的抗病能力和适应能力。