有一些胃肠虚弱的人群吃了方便面以后会拉肚子，这和方便面本身的特点有关系，方便面是一种非常不健康的食物，大多数的泡面都是油炸类食物，而且在泡面当中会有一些有害的物质，当人体吃下去以后会加重胃肠道的消化负担，因此当胃肠消化功能减弱，处于虚弱状态时就容易造成拉肚子。因此在日常生活中一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃一些快餐类的没有营养的食物，特别是当脾胃虚寒，胃肠蠕动减慢，消化功能下降的情况下，一定要清淡低脂饮食。