酒精性和非酒精性脂肪肝属于不良生活方式相关的慢性肝病，需要长时间综合治疗，合理膳食，戒烟限酒，体育锻炼，保持良好心态，谨慎用药是治疗脂肪肝的基本的方法。一、祛除病因和危险因素，如坚持戒酒，停用可疑肝毒药物或者脱离接触肝毒物质，减少体重和腰围，可使单纯性的脂肪肝完全消退，并可促进肝脏炎症损伤和纤维化的缓解。二、抗炎保肝药物主要用于肝酶持续升高以及脂肪性肝炎和肝纤维化病人。三、对于并存有高血压、高血脂、高血糖等代谢紊乱的脂肪肝病人还应当根据相关指南选用降血压、降血脂、降血糖等药物，避免代谢和心脑血管并发症。