宫缩就是指子宫收缩，轻微的宫缩会有肚子发紧发硬，或者下坠感。分娩时表现出的宫缩会有疼痛的感觉，而且是有规律的，有节律性及对称性，反复交替表现出的。此时的宫缩大概每隔5-10分钟1次，持续30-35秒左右，随着产程进展，宫缩频率会增加，持续时间会延长。宫缩是一阵一阵的，也就是说持续时间及间歇时间会交替表现出。如果宫缩是持续性的，没有间歇期，这样产妇会经历腹部剧痛的感觉，这是由于子宫强直性的收缩造成，如果时间太久，有可能会发生子宫破裂。