怀孕以后因为体内雌激素、孕激素以及绒毛膜促性腺激素较未怀孕时明显增高，这些激素水平增高可以造成胃肠道的动力减慢，造成胃肠腔内食物残渣聚集，造成细菌繁殖，肠腔内气体排出障碍，可以表现出胀气明显。所以，怀孕表现出有胃肠腔胀气时，应注意减少红薯、芋头、豆浆、洋葱以及牛奶等产气的食物摄入，可以适量的进食鱼肉蛋以及当季的蔬菜和水果，应当细嚼慢咽，防止过快过饱的进食，避免加重胃肠道负担，可以适当的做腹部的顺时针方向按摩促进肠道内气体的排出，适当的口服一些酸奶，但不能过多。