骨折之后的病人可以适当的吃一些坚果，以促进此类疾病的恢复。坚果对于骨折的病人有如下几种好处。第一，坚果当中大多含有一些油脂，适当吃一些坚果的话，可以起到润肠通便的作用。骨折的病人由于需要长期的制动和休息，此时就会造成胃肠蠕动非常缓慢，继而造成便秘。针对这种情况，适当吃一些坚果的话，可以使其获得有效的改善。第二，食用坚果之后可以为病人提供一部分蛋白质和矿物质，这样就可以促进骨折的部位恢复。第三，食用坚果还可以缓解体内的一些无菌性的炎症，继而缓解骨折的相关症状。