首先在饮食上需要多加注意，要多吃一些清淡的容易消化的食物，要防止吃过于辛辣以及过于刺激的食物，比如烈酒，浓茶，咖啡，辣椒，芥末等，都要尽量防止。其次，要防止吃产气较多的含淀粉量比较多的食物，比如土豆，红薯等。餐后可以进行适量的运动，以促进肠道的蠕动。同时也可以使用按摩，热敷，艾灸，针灸，理疗等办法促进肠道的蠕动，必要的时候也可以使用促进肠道蠕动的药物，以及助消化的药物进行治疗。