如果患者表现出了膝关节部位软骨损伤的情况，需要多长期恢复，主要是看软骨损伤的程度，并且根据损伤的程度一般恢复需要四到六周的时间。如果说患者膝关节部位软骨损伤相对比较轻，只是表现出了软骨水肿而没有表现出撕裂、断裂的情况，这种情况一般膝关节部位制动四周的时间，一般损伤的软骨就能够修复。而如果说膝关节内部的软骨损伤相对比较重，有部分撕裂或者是断裂的情况，这种情况一般就需要六周左右，损伤的软骨才能够修复，并且在治疗期间一定防止膝关节部位反复的屈伸和过度的受力活动，并且应用活血化瘀药物和软骨营养药物，来促进损伤软骨的修复。