苦丁茶可以常喝。《本草纲目》中记载:苦丁茶能祛痰、利尿、明目，久服令人瘦，广东省市民将其作为清凉饮料，能治痧气。有文献记载报道称苦丁茶叶片里含有多酚类生物碱、黄酮类、氨基酸等多种活性成分。药理学认为苦丁茶具有降血压和降胆固醇、甘油三酯的疗效，对心血管疾病有很好的防治作用。经过二段药理学分析，认为苦丁茶是一种新型保健品。苦丁茶有众多的优点，但是并不意味着苦丁茶可以多喝，凡事过犹而不及，适量喝可以，多喝也可能导致内分泌系统紊乱、腹泻等表现。