病人表现出脖子和肩膀疼痛，大多是考虑因为：1、劳累和长期的工作。比如经常性的在电脑之前或经常性的伏案学习，都有可能会造成局部的肌肉痉挛和僵硬，造成疼痛的现象。2、因为年龄的因素。随着年龄的增长，各个部位也会逐渐的磨损，可能会发生退行性的变化。3、因为慢性的损伤。比如说长期的睡觉不枕枕头、枕头的高度不合适，这些都可能会造成颈部的过伸和过屈，也可能会造成颈部的疼痛。4、因为外伤。比如意外，或者是运动性的损伤而造成。当然有很少的一部分是由于天气原因，寒冷的刺激造成的。