白头发越来越多的原因是遗传因素、衰老因素、精神因素等。其中遗传因素造成的白头发越来越多主要是平时见到的少白头病人。衰老因素造成的白头发越来越多属于机体正常的正常衰老过程，也是不需要特殊处理的。造成白头发越来越多的精神因素主要是过度忧愁、紧张、压力过大等造成的精神高度紧张，这时身体会影响酪氨酸的代谢，造成色素的缺损、表现出白发。白发越来越多者，需要规律生活，防止熬夜，日常也可以多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃等食物。