经常拉肚子主要是菌群失调造成的，主要是肠道有益菌少了，那么就需要补充肠道有益菌，肠道有益菌主要有双歧杆菌，复方嗜酸乳杆菌，还有一些真菌有益菌，像布拉氏酵母菌。经常拉肚子主要是菌群失调造成的，主要是肠道有益菌少了，那么就需要补充肠道有益菌，肠道有益菌主要有双歧杆菌，复方嗜酸乳杆菌，还有一些真菌有益菌，像布拉氏酵母菌。补充时间短一般不能彻底好，需要长时间补充，需要按月补充，减少复发机会，补充时间不能太短一般都能够解决问题。