怀孕之后皮肤变黑，是一种生理性表现。由于怀孕之后体内的激素分泌量增加，才有利于孕囊的生长和发育，体内激素水平分泌量增加，会造成皮肤的色素沉着，会表现出有妊娠斑，会表现出面部色素增加，乳房的乳头、乳晕范围增加，颜色加深。还有一些女性在肚脐周围或者肚脐的下方到耻骨联合的部位，会有色素沉着，或者是毛发增长的现象，这和体内的激素分泌都有必然的联系。在怀孕期间出门的时候尽量戴遮阳帽，能够防止紫外线照射，减轻色素沉着的作用。平时注意多吃一些蔬菜和水果，注意补充维生素。