首先这种情况和肾虚严重是有一定的关系，肾虚常表现为乏力、腰酸、背痛等一系列的表现。这种情况可以选择六味地黄丸来进行治疗，同时应当积极的戒掉手淫才能达到很好的治愈效果，如果造成弱精及不孕的情况，可以在食物上多吃一些补肾的食物。例如：山药、韭菜、动物的肾脏，但是要长时间吃才能改善，想要快速恢复还是需要系统用药进行治疗，需要按系统用药治疗才能达到很好的治愈效果。