手机如果使用的时间过长，近距离的用眼，睫状肌处在收缩痉挛的情况下，眼睛会表现出不舒服，对眼睛很不利。因为比较专注于手机的内容，角膜的瞬目反射可能会减少，瞬目反射会减少，会减少眼表泪液的分布和营养角膜的成分，会造成眼睛的不适的情况。因此建议不要长期的看手机，因为当意识到眼睛不舒服的时候，可能眼角的内膜的情况已经比平时用眼时更加不好。因此如果有不舒服，适当的去休息眼睛，可以使用人工泪液缓解。