如果平时血压偏低，可以经过食物调理，有一定升血压的作用。但是最重要的就是要明确造成血压低的原因，针对病因进行治疗。如果本身并没有什么疾病，可以适当的吃一些含盐量丰富的食物，比如咸菜咸鸭蛋。同时也可以适当的吃一些肉类食物，多吃些猪肉，牛羊肉，鱼肉。但是过度的摄入高脂肪，高蛋白，高盐的食物，可能会造成体重增加，过多摄入过咸、过高脂肪的食物，很有可能会加重动脉硬化。因此在平时的饮食当中，注意适度增加含盐量丰富的食物，适当增加高蛋白，高脂肪食物等。血压偏低，在平时还可以适当增加些运动，多喝水，服用生脉饮等中药进行调理。