首先肾虚会造成肢体的怕冷，但是手脚冰凉并不一定就是因为肾虚造成的。也可以因为脾阳虚，或者是人体整个的气血的不足，因此造成我们的手脚的冰凉。如何判断手脚冰凉是因为肾虚造成的，也要结合我们是否表现出了其他的肾虚的症状因此判断，比如说表现出了腰膝的酸软，或者是腰膝的冷痛，或者表现出了头晕耳鸣脱发等等的症状来判断是否表现出了我们的肾虚，因此造成的手脚冰凉。