月经期虽然是女性正常的生理现象，但是抵抗力和免疫力都是下降的，建议女性在月经期的时候一定要适当的休息，生活要规律，并且保持良好的心情。如果经常熬夜，有可能会在月经期加重抵抗力低下的情况，有可能会导致月经量突然减少，或者导致其他影响，比如表现出内分泌紊乱的时候就会导致月经周期不规律、月经量减少或者在临床上表现出月经周期延长的情况。因此对于女性来讲不熬夜，生活规律，不要烟酒过度是非常重要的，而且正常的生活作息对于女性来讲，也能对维护卵巢功能起到一定的辅助性作用。