如果表现出了大便秘结，大便不流畅，可以使用药物进行调理，临床上比较常用的药物是中药番泻叶，可以把番泻叶泡水喝，可以有效的改善大便秘结的症状，此外也可以口服麻仁丸，果导片都是可以的，如果大便有硬的结块，可以使用开塞露帮助排便，是有明显效果的，平时也要注意，不要长久坐着或者躺着，应当定时活动一下，促进肠道的蠕动比较好，此外要多吃些新鲜的蔬菜水果。增加膳食纤维的摄入。