高血脂是一种代谢性疾病，经过我们积极的治疗是可以恢复的。但是，如果生活方式不合理，饮食不加以限制，肯定会反复的升高。因此，我们发现血脂异常以后，首先要做的是改变生活方式，尽量吃低热量，低脂肪的饮食。同时，要注意补充膳食纤维和维生素。然后配合适当的运动锻炼，消耗热量，一定不要抽烟，饮酒，因为长时间饮酒，会造成血脂升高，脂肪肝。在生活方式干预的同时，根据血脂异常的严重程度，病因和类型，选择安全有效的降血脂药物。