总想大便却没有大便，肛门很胀，一般多见于肛窦炎造成这种情况，可以来医院肛肠外科就诊检查明确诊断。建议平时养成良好生活习惯，注意不要吃辛辣刺激油腻食物，不要抽烟，不要喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果。应用中草药进行温水坐浴，外用马应龙痔疮膏或者是太宁痔疮膏进行涂抹肛门，口服迈之灵片进行对症处理治疗，如果保守治疗效果不好可以来医院进行物理红光照射。