胯骨宽是人天生的体质问题，和遗传因素有一定关系，正常女性的胯骨会稍宽一些，尤其是在生育之后。建议此类的病人可以经过运动的方式，使胯骨适当变窄。例如，可以去健身房练习瑜伽或者呼啦圈儿，经过运动来紧实臀部的肌肉，改善体形和塑身，使胯部的宽度变窄。平时应防止坐的时间太久，应适当运动，多站立，多做提臀和收腹练习，减少胯骨的负担。还需要注意控制饮食，防止食用过多高脂肪、高热量的食物。