大便呈粒状属于大便干燥，造成大便干燥的原因有以下两点：一、饮食因素，如果不爱吃粗粮，饮食过于精细，食用过多富含蛋白质和油脂类食物，饮食中粗纤维较少，食物残渣中的水分比较容易被肠道过多吸收，使大便缺少水分而异常干燥，造成排便困难和排便不畅。对于饮食原因造成的大便干燥，需要及时调理饮食，多吃粗纤维食物如玉米、红薯、水果、蔬菜等。二、肠道菌群失调、胃肠功能弱，会使胃肠蠕动减慢，食物消化、吸收不良，食物残渣在胃肠内停留时间过长，水分被肠道吸收得过多，就会表现出干燥的情况。对于这种情况可以服用益生菌，或者健胃消食片调理。