在做月子期间可以经过饮食或者药物的调理，来达到补气补血的功效。首先在饮食方面可以多吃一些乌鸡汤，鲫鱼汤，因为鸡汤当中的营养价值和矿物质是比较多的。能够有效的改善产后女性贫血的症状。其次可以用大枣猪肝，菠菜来进行食疗。这些食物当中铁元素的含量比较高，经过补铁就可以达到补血治疗产后贫血的作用。最后也可以用些中药来进行治疗。比如中药当中的红花，当归，枸杞子都可以起到补气补血的作用。但是用药期间注意严格的把握用药的剂量，避免表现出一定的不良反应。在生产以后尽量坐好月子不要让腹部着凉。