尽量延长宝宝吃奶间隔的时间，平时吃奶间隔为两个小时，可以给宝宝延长到三个小时，间隔时间能吃一些米糊或者奶粉，渐渐的减少吃奶的次数。要给宝宝做美味的辅食，让宝宝喜欢上吃东西，这样对自然离乳有很大的益处，白天可以给宝宝多做一做游戏，让宝宝忘记要吃奶的事情，可以给宝宝多喝一些水，让宝宝有饱腹感。宝宝睡前可以用轻抚和轻拍的方式来帮助宝宝入睡，切勿奶睡。还要和家人的思想达成一致，得到家人的支持宝宝自然离乳会非常的容易。